В чем разница между расслабляющим массажем и лечебным массажем?
Классический, расслабляющий и спортивный массаж — в чем разница?
Популярность массажа растет с каждым днем — все больше людей доверяют свои проблемы со здоровьем массажистам. Перед тем, как пойти на массаж, многие задаются вопросом, что выбрать, какой массаж им нужен. Обычно я знаю о массаже, и образ массажиста исходит из фильмов, сериалов, книг и телешоу. Иногда о массаже рассказывают родственники и друзья, ранее посещавшие массажистов. Посетите массажный салон и восстановите силы .
Слово «массаж» сразу же ассоциируется с классическим массажем, который характеризуется длинными скользящими движениями, или спортивным массажем, который разогревает и подготавливает мышцы к серьезному стрессу или восстановлению после него.
Конечно, все эти идеи верны, но этим массаж не ограничивается — он имеет множество разновидностей, более сотни различных техник и видов.
Расслабляющий массаж Расслабляющий
массаж можно выполнять в различных стилях и техниках. Самый распространенный современный расслабляющий массаж — это переплетение западного и восточного массажей.
Массажист может использовать различные техники — как длинные, так и скользящие движения, а также разминание, легкое похлопывание или растяжку. Однако основная цель такого массажа одна — расслабить и снять нервное напряжение. Расслабляющий массаж обычно длится от часа до двух часов.
Классический (лечебный) массаж
В классическом массаже также можно использовать восточные и западные техники, но продолжительность сеанса и его задачи не совпадают с расслабляющим массажем. Основная цель этого вида массажа — помочь человеку восстановиться после травмы, реабилитироваться после операции, лечить болезни или поправить здоровье.
В некоторых случаях, например, при растяжении суставов и растяжении мышц, лечащий врач назначает массаж для ускорения выздоровления. Обладаю широким спектром медицинских знаний и профессионального опыта, которые позволяют мне разработать эффективную стратегию лечения с учетом специфики проблемы, истории болезни пациента, показаний и противопоказаний. Сеансы лечебного массажа могут быть разной продолжительности: 20, 30, 45, 60 минут.