Получи то, чего на самом деле хочешь
Сколько раз вы обещали себе с нового года начать заниматься спортом, читать больше книг, найти новую работу или бросить курить? Наверное, уже не первый год подряд вы ставите перед собой определенные цели, составляете список желаний, а к концу года осознаете, что несколько желаний (или даже большинство из них) так и остались несбыточными …
Можно ли назвать процесс мечтания определенным искусством и или его нужно изучать? Психологи, коучи (люди, помогающие другим достигать целей) и другие успешные люди утверждают, что мечтать таки нужно, но делать это следует правильно. Потому неправильно поставленные цели или мечты, которые нам насаждает окружения, могут отбить мотивацию к сколько-нибудь действий. Об этом, а также о других советы по мечтания говорили эксперты на тренинге # ВидМрийДоДий, символически состоялся 30 мая в Центре Шептицкого. Хотите больше полезной информации то посещайте Сайты Хмельницкого .
Каждый шаг на пути к мечте — это несколько простых действий
Чтобы начать двигаться на пути к мечте, сначала нужно действительно захотеть этого. Именно желание двигать нас вперед, рассказала «Львовской Почте» коуч, психолог, бизнес-тренер Елена Нагорная.
«Каждая мечта предусматривает определенные шаги к ее осуществлению. Однако иногда даже один шаг бывает очень сложным. Такие сложные шаги всегда нужно разбивать на более мелкие, и тогда человек будет делать гораздо больше из запланированного. Например, человек мечтает сменить работу, но для этого ей сначала нужно выучить английский. Поэтому один из шагов для достижения этой цели — выучить английский. Однако это сложный шаг и его следует разбить на меньшие: еженедельно смотреть фильм на английском, читать книги на английском, записаться на курсы и т.д. «, — говорит Елена Нагорная.
По ее словам, этот метод действительно способствует достижению целей. Потому что сразу достичь какой-то большой мечты трудно, нужно выполнять определенные действия в течение определенного периода времени.
Разбить путь к своей цели на конкретные шаги — это действительно важно. Тогда определенная неудача на этом пути не будет казаться такой уж трагичной, рассказывает HR-manager в одной из львовских IT-компаний Михаил Буричка.
«Конечно, жизнь непредсказуема, и не всегда все идет по плану. Иногда несколько, казалось бы, тяжелых шагов удается сделать легко и просто. А бывает, что легкая действие вызывает много трудностей. Однако только так сможете хотя бы постепенно приближаться к мечте. На самом деле секрет успеха прост — нужно просто что-то делать! «, — отмечает Михаил Буричка.