Американские ученые открыли секрет счастья

Ученые открыли секрет счастья и хорошего настроения.

Исследователи из методистского университета в Далласе (США) утверждают, что для этого необходимо 25 минут в день заниматься интенсивным спортом.

Однако делать это нужно ежедневно, включая выходные.

Ученые открыли секрет счастья и хорошего настроения.

Исследователи из методистского университета в Далласе (США) утверждают, что для этого необходимо 25 минут в день заниматься интенсивным спортом.

Однако делать это нужно ежедневно, включая выходные. По данным ученых, физические упражнения действуют на мозг и психику подобно сильным антидепресантам.